خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
وکیل مهاجرت
رزرو آنلاین هتل خارجی
عینک افتابی اصل
کشتی
دانلود کتاب
محسن ابراهیم زاده
نسیم آسایش لابی من
لوله استیل
سایت همسریابی
میزان مناسب نوشیدن آب برای خانم های باردار چقدر است؟

زنان و بارداری

خانوم های ایرانی

میزان مناسب نوشیدن آب برای خانم های باردار چقدر است؟

تمام ابهامات پیرامون مسافرت در دوران بارداری

درباره مسافرت در دوران بارداری احتمالا خیلی از خانم های باردار و خانواده هاشون، دچار ابهام هستن. در یک نگاه کلی در صورتی که بارداری خطرناکی نداشته و سابقه سقط جنین هم نداشته باشین، می تونید به راحتی مسافرت کنید. عوارض استعمال دخانیات در خانم ها

زمان شروع و پایان این مشکل:

این نوع تهوع، حدوداً ۶ هفته بعد از باردار شدن پدید می‌آید؛ با این حال در برخی افراد این مشکل، ۴ هفته پس از شروع بارداری نیز مشاهده شده است. تقریباً نصف بانوان دارای این حالت به طور کامل در هفته ۱۴ بارداری بهبود می‌یابند. باقی بانوان معمولاً تا هفته ۱۸ بارداری بهبود یافته و درصد کمی از آنها تا زمان زایمان این مشکل را خواهند داشت.

دلیل تهوع و استفراغ زمان بارداری:

دلیل اصلی این امر در زمان بارداری مشخص نیست. با این حال ترکیبی از تغییرات گسترده در بدن باعث ایجاد این مشکل می‌شود. برخی از این موارد عبارتند از:

اقدامات ایمنی سازمان غذا و دارو آمریکا:

اگر هنگام بارداری تصمیم به رنگ کردن موهای خود دارید، حتماً این اقدامات ایمنی که توسط سازمان غذا و دارو آمریکا توصیه شده است را انجام دهید:

  • راهنمای بسته‌بندی محصول را به دقت مطالعه کنید.
  • هنگام استفاده از رنگ مو حتماً از دستکش استفاده کنید.
  • نگذارید رنگ مو بیشتر از مقدار لازم بر روی موهایتان بماند.
  • پوست سر و موهای خود را به طور کامل پس از استفاده از رنگ مو آبکشی نمایید.

بیماری فشار خون یا همون فشار خون بالا، وضعیتی هست که خون بیشتر از مقدار متوسط در برابر دیواره رگ های خونی فشار ایجاد می کنه. اگر چه بسیاری از افراد می تونن فشار خون بالا رو بدون داشتن مشکلی در جریان عادی زندگی دریافت کنن، اما فشار خون مزمن یعنی فشار خون بالایی که در طول زمان باقی می مونه، یه عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبیه. پرفشاری خون مزمن کنترل نشده همچنین می تونه مشکلات زیادی برای زنان باردار ایجاد کنه. قبل از هرچیز مهمه بدونیم که فشار خون بالا اغلب یه مشکل پیچیده است. این بیماری ممکنه یک عارضه جانبی از سایر بیماری ها مثل لوپوس اريتماتیک سیستمیک یا دیابت باشه، یا ممکنه حتی بدون علت مشخصی رخ بده!

خوندن فشار خون:

  • فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شه. به عنوان مثال میگن که فشار خون 120 روی 80 یا فشار خون 12 روی 8!
  • عدد اول فشار خون سیستولیکه که نشون دهنده حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود میاد.
  • عدد دوم فشار خون دیاستولیکه که نشون دهنده حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی ررو نشون میده که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدده.
  • واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه mmHg است!
  • اگه فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 باشه افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستن، اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باش فرد فشار خون بالا داره.
  • اگه فشار خون شما به بالاتر از 180/110 برسه در مرحله بحران هستید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید!

شایع ترین علت انجام نشدن تخمک گذاری، ابتلا به تخمدان پلی کیستیکه که در خانم های چاق بیشتر دیده می شه و به دلیل لایه های چربی و مقاومت به انسولین، هورمون های مردانه خون این افراد بالا میره و اختلال قاعدگی، اختلال تخمک گذاری و نازایی به وجود میاد؛ در این موارد، اولین قدم درمان مشكل ناباروری، کاهش وزنه که ورزش های هوازی در این مسیر می تونه خیلی موثر و مفید باشه. چراکه تنبلی تخمدان با چربی که دور تخمدان رو احاطه کرده، ارتباط مستقیمی داره. با وجود این چربی ها تخمدان درست کار نمی کنه و اصطلاحا تنبل می شه. از جمله ورزش های هوازی می شه به دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری و... اشاره کرد.

دیگر علائم تنبلی تخمدان چیست؟

علائم تنبلی تخمدان بجز چاقی، شامل موهای زائد، ریزش موی سر و جوش و آکنه صورت هم میشه. التهاب به نوبه خود منجر به به یک حاملگی فقیر به لحاظ سلامتی شده و موجب بروز مشکلات رشد در جنین می شود. در اینجا اطلاعاتی وجود داره که ثابت می کنه استرس مزمن و مداوم در زنان و فقدان مهارت های لازم برای مقابله با عوامل استرس زا منجر به تولد نوزادانی با وزن کم و همینطور تولد زودهنگام خواهد شد.

استرس مادر و مغز جنین

استرس مزمن مادر تفاوت های ظریفی در توسعه مغز جنین ایجاد می کند که منجر به مشکلات رفتاری در هنگام رشد جنین خواهد شد. تحقیقات د این زمینه در مراحل ابتدایی می باشد و برای تشخیص عواقب ارتباط بین استرس و حاملگی هنوز زود است. اما با این تفاسیر این موضوع به عنوان یک فاکتور مهم برای زنان باردار باید در نظر گرفته شود، خصوصا اگر استرس ها و نگرانی ها از جنس روابط عاطفی، وقایع طبیعی، تجاوز، مالی و .... باشد!



برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در سه شنبه 5 تير 1397 توسط خانوم های ایرانی |