خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
وکیل مهاجرت
رزرو آنلاین هتل خارجی
عینک افتابی اصل
کشتی
دانلود کتاب
محسن ابراهیم زاده
نسیم آسایش لابی من
لوله استیل
سایت همسریابی
فهرستی از کارهای لازم قبل از بارداری

زنان و بارداری

خانوم های ایرانی

فهرستی از کارهای لازم قبل از بارداری

علائم نازایی چیست؟

شاید برای شما هم به عنوان یک زوج جوان، دانستن علائم نازایی مهم و حیاتی باشد؛ باروری و داشتن فرزند، یک موهبت الهی است که هر مرد و زنی در زمان و شرایط ایده آل از آن خرسند و برایشان لذت بخش بوده و طالب حس مادر و پدر شدن هستند. ناباروری یکی از معضلاتی است که در عصر حاضر بیش تر از گذشته گریبان بشر را گرفته و شاهد روزافزون نازایی هستیم. در این مجال بر آن هستیم تا بیشتر به علایم نازایی و بررسی دلایل آن بپردازیم، با ما همراه باشید. بهترین لباس بارداری انجام عمل سزارین در ابتدا تنها برای مادرانی بود که به دلایل مختلفی قادر به انجام زایمان طبیعی نبودن. اما متاسفانه امروزه حتی مادران سالم و به دور از خطر، تنها به خاطر ترس از درد زایمان طبیعی، به زایمان سزارین روی میارن. مادر شدن مشکلات شیرین زیادی داره، از جمله اونها درد زایمانه! در این مطلب برای افرادی که زایمان طبیعی رو انتخاب کردن، راهکارهایی رو بیان می کنیم که باعث شه درد کمتری رو تحمل کنن و زایمان راحت تری داشته باشن!

علائم نازایی در مردان:

  • ریزش موها
  • تغییر و کاهش میل جنسی
  • بروز اختلالات نعوظ و انزال
  • وجود تورم و درد در بیضه ها
  • واریکوسل و کوچکی بیضه ها

و البته گاهی اوقات زوجینی هستند که هیچ کدام از مشکلات مذکور را نداشته، اما در کنار یکدیگر قادر به باروری نمی باشند، و این عوامل هنوز در پرده ای از ابهامات قرار دارند و کشف یا تشخیص داده نشده است. با پیشرفت علم و کشف راه های نوین در امر درمانناباروری در زنان می توان بسیار امیدوار بود برای حل مشکل باروری زوجین، بخصوص که کشور ایران در این شاخه بسیار پیشتاز بوده و مراکز فوق تخصصی بسیار مجربی نظیر کلینیک رویان نیز وجود دارد.

مصرف داروهای تجویزی در حین بارداری

مصرف داروهای تجویزی در حین بارداری گاهی اوقات ایمن بوده و اثرات نامطلوبی نداره، اما همچنان عوارض برخی از داروها بر روی جنین شناخته شده نیست و ممکنه منجر به بروز ناهنجاری های جسمی و ذهنی در نوزاد شود. مصرف داروها در طول دوره بارداری خصوصا سه ماهه اول بسیار مهمه زیرا این زمان برای رشد جنین حیاتیه..اگر قبل از بارداری دارو مصرف می کردید در مورد اثرات دارو با پزشک خود صحبت کنید و اگر با برنامه ریزی قبلی قصد حاملگی دارید، قبلش در رابطه با داروهای مصرفیتون تحقیق کرده و از پزشک راهنمایی بخواهید زیرا اثرات نامطلوب برخی از داروها تا چند سال در بدن باقی می مونه، پس قبل از اقدام به بارداری طبق صلاحدید پزشک داروهای خود را با داورهای کم خطر تر و کم عوارض تر جایگزین نمایید.

دلایل ایجاد این مشکل چیست؟

پولیپ رحمی غالبا در سنین 30 تا 50 سال بروز میکنه، اما هنوز علت دقیقی برای ایجاد این مشکل به دست نیومده. دانشمندان معتقدن بچه دار نشدن یک زن هم می تونه زمینه ساز ایجاد این نوع از پولیپ در داخل رحم باشه. عامل ژنتیک، عفونت رحم، تولید بیش از حد هورمون استروژن در بدن به طور طبیعی یا در اثر مصرف دارو و کاهش پروژسترون هم می تونه از دلایل ایجاد این بیماری باشه!

پس از یائسگی:

از اونجایی که احتمال درگیر شدن با این بیماری در سنین باروری در حدود 5 درصد و در سنین یائسگی حدود 12 درصد میشه، بررسی و معاینه دقیق پولیپ رحمی در سنین یائسگی از اهمیت ویژه ای برخورداره. همچنین باید بگیم که احتمال شکل گیری پولیپ رحم در صورت چاقی یا داشتن اضافه وزن، فشار خون بالا یا مصرف تاموکسیفن که داروی مخصوص درمان سرطان سینه است، هم افزایش پیدا می کنه.

علائم و عوارض پولیپ رحم چیست؟

  • داشتن ترشحات آبکی زیاد از واژن
  • عادت ماهیانه های شدید
  • خونریزی های بی دلیل
  • نامنظم شدن قاعدگی
  • لکه بینی

اشتباهی که بسیاری زنان باردار می کنن اینکه به طور کلی از خوردن ماهی دوری می کنن. باید بگیم که برای مثال سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 به حساب میان که در طول بارداری بدن به اونها نیاز داره. اما بجز نوع ماهی، مهم ترین نکته اینکه از خوردن هر چیز خام و نپخته در دوران بارداری جدا خودداری کنید.

خطر ورود جیوه به بدن مادر چیست؟

بدن مادر به سادگی جیوه رو جذب می کنه، خطر اصلی خوردن ماهی در دوران بارداری اینکه، این ماده به راحتی از جفت عبور می کنه؛ غلظت بالای متیل جیوه در دوران بارداری می تونه باعث اختلال در رشد مغز و سیستم عصبی جنین بشه، این نتایج و تاثیرات ممکن است شدید و یا خفیف باشن.

غذاهای ممنوع در دوران بارداری

زمانی که شما باردار هستید خوردن غذاهای سالم بسیار مهم است، شما به پروتئین، آهن، کلسیم احتیاج دارید. اما این دلیل بر این نیست که هر ماده غذایی را به هر نحو که دوست دارید مصرف کنید. در ادامه در این رابطه بیشتر خواهید خواند. خوردن مواد غذایی زیر و به نحوی که شرح داده شده است در دوران بارداری ممنوع است: ماهی:

  • خام یا نپخته
  • صدف‌ها
  • ماهی‌های حاوی مقادیر بالای جیوه؛ مانند کوسه، اره ماهی، ماهی خال مخالی و ...
  • ماهی دودی یخ‌زده یا ماهی نمک‌سود شده پاستوریزه نشده، مگر اینکه با دمای۷۴ درجه سانتی‌گراد حرارت داده شوند.
  • بیشتر از ۶ اونس (یک وعده) ماهی سفید یا ماهی تن در هفته

سندروم پیش از قاعدگی آمار قابل توجه سرطان دهان، ریه، پستان و رحم در میان زنان سیگاری آنقدر بالاست که نمی توان اثر این بلای خانمان سوز را به هیچ عنوان نادیده گرفت. سیگار مهمترین عامل تکثیر ویروس Papova ویروسی است که سرطان رحم را به وجود می آورد، به همین دلیل زنان سیگارى بیشترین میزان ابتلا به این بیمارى را دارند. ضمن آنکه سیگار با کاهش عملکرد قرص هاى پیشگیرى از باردارى حاوى استروژن احتمال بروز سرطان آندومتر را 10 برابر افزایش مى دهد. گاهی اوقات قاعدگی نامنظم ممکن است علامتی از بیماری تخمدان یا رحم باشد، در بسیاری از مواقع هم به صورت ارثی این مشکل برای فرد رخ می‌دهد.  

عوارض نامنظم بودن قاعدگی:

از مهمترین عوارض شابع اختلال در روند منظم قاعدگی با توجه به دلیل ایجاد آن، می‌توان به افسردگی، ناراحتی‌های روحی، جوش صورت و بدن، از دست دادن قدرت باروری و... اشاره نمود. بیماری فشار خون یا همون فشار خون بالا، وضعیتی هست که خون بیشتر از مقدار متوسط در برابر دیواره رگ های خونی فشار ایجاد می کنه. اگر چه بسیاری از افراد می تونن فشار خون بالا رو بدون داشتن مشکلی در جریان عادی زندگی دریافت کنن، اما فشار خون مزمن یعنی فشار خون بالایی که در طول زمان باقی می مونه، یه عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبیه. پرفشاری خون مزمن کنترل نشده همچنین می تونه مشکلات زیادی برای زنان باردار ایجاد کنه. قبل از هرچیز مهمه بدونیم که فشار خون بالا اغلب یه مشکل پیچیده است. این بیماری ممکنه یک عارضه جانبی از سایر بیماری ها مثل لوپوس اريتماتیک سیستمیک یا دیابت باشه، یا ممکنه حتی بدون علت مشخصی رخ بده!

خوندن فشار خون:

  • فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شه. به عنوان مثال میگن که فشار خون 120 روی 80 یا فشار خون 12 روی 8!
  • عدد اول فشار خون سیستولیکه که نشون دهنده حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود میاد.
  • عدد دوم فشار خون دیاستولیکه که نشون دهنده حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی ررو نشون میده که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدده.
  • واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه mmHg است!
  • اگه فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 باشه افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستن، اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باش فرد فشار خون بالا داره.
  • اگه فشار خون شما به بالاتر از 180/110 برسه در مرحله بحران هستید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید!

علل نامنظمی قاعدگی زنان در دوران شیردهی چیست؟

هورمون ها و شیردهی

زمانیکه کودک به دنیا می یاد تغذیه مادر در طول دروان بارداری و همینطور دوران شیردهی بسیار حائز اهمیته، زیرا به محض تولد کودک بایستی که مادر با شیر خود نوزاد رو تغذیه کنه به همین دلیل هم مادر نیازمند دریافت مواد مغذی می باشد. چرا که امن ترین و سالم ترین راه برای تغذیه نوزادان شیر دادن می باشد. هورمون پرولاکتین بعنوان یک هورمون ابتدایی که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می شه، به هنگام تولد نوزاد به کمک مادر اومده و سبب ترشح شیر در پستان مادر می شه. اما همین هورمون از قاعدگی مادر جلوگیری می کنه و شیردهی هم، سطح پرولاکتین در بدن بالا نگه می داره به طوریکه، هر چه دوران شیردهی طولانی تر بشه، شما هم یا عادت ماهانه نخواهید شد و یا دوره قاعدگی نامنظمی را تجربه خواهید کرد. در اینجا یک نکته وجود داره که پریود نشدن دلیلی بر کمبود تخمک به منظور بارداری نیست، پس ممکنه در طول دوران شیردهی با وجود عدم قاعدگی مادران حامله هم شوند. زیرا پرولاکتین هم مسئول ترشح شیر است و هم حاملگی، پس در این دوران حین مقاربت اگر تمایلی به باردار شدن مجدد ندارید از راه های جلوگیری استفاده کنید تا غافلگیر نشوید.

چرخه نامنظم قاعدگی به چه معنی است؟

در حالت کلی چرخه نامنظم یعنی پریودی طولانی تر و یا کوتاه تر از مدت معین. در حین شیردهی این دوره یا بسیار کوتاه است یا بسیار طولانی! با این وجود در همین دوران باید متوجه سایر علائم از قبیل لکه بینی، خونریزی بیش از اندازه و یا خونریزی دراز مدت باشید. گاهی اوقات پزشکان با وجود توجه به دوران شیردهی، سایر دلایل رو هم بررسی می کنند.

سایر دلایل نامنظمی چرخه قاعدگی چی می تونه باشه؟

  • کاهش شدید وزن
  • بیماری التهاب لگن
  • فیبروئید های رحم
  • کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک


برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 خرداد 1397 توسط خانوم های ایرانی |