خرید بک لینک
لوح تقدیر | تقدیرنامه
درگاه بیت کوین
جعبه جیر لوح
رزرو آنلاین هتل خارجی
خرید سکه ساکر استارز
دانلود رمان
رزرو آنلاین هتل خارجی
عینک افتابی اصل
لوله استیل
سایت همسریابی
زنان و بارداری

زنان و بارداری

خانوم های ایرانی

علائم نازایی چیست؟

علائم بارداری کدام است؟

علائم بارداری را کم و بیش همه ما می شناسیم. شاید اکثر ما تهوع را شایع ترین آن بدانیم. اما خوب است بدانید که همیشه این گونه نیست، ممکن است علائم دیگری وجود داشته باشد که از فکر شما دور باشد. با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید تا با همه علائم بارداری آشنا شوید. بارداری معمولا ویار دوران حاملگی از هفته 4 تا 7 بارداری شروع شده و تا هفته 16 بارداری 90 درصد این ویارها از بین می روند. حالت تهوع و استفراغ در این دوران هنوز دلیل مشخص و واحدی ندارد اما طبق تحقیقات انجام شده این حالات از تغییرات فیزیولوژیکی ناشی می شود که دلایلی به شرح زیر دارد:

علت ایجاد:

علت دقیقی برای سندروم پیش از قاعدگی مشخص نیستیم اما می دونیم که سطح استروژن و پروژسترون در طول هفته قبل از دوره پایین میاد و خیلی از پزشکان بر این باورن که کاهش در سطح هورمون ها باعث علائم PMS می شه. تغییرات در مواد شیمیایی مغز و یا کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی هم ممکنه نقش داشته باشه و خیلی از غذاهای شور، الکل یا کافئین ممکنه این علایم رو شدت ببخشه!

آیا چاقی باعث ناباروری میشود؟

متاسفانه باید بگیم که پاسخ به این سوال که آیا چاقی باعث ناباروری میشه؟ مثبته، چرا که تاثیر تغذیه نادرست و گرایش بیش از حد به خوردن فست فود و غذاهای آماده در اکثریت زوجین جوان باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشن و با مشکل ناباروری هم دست به گریبان باشن.

دلیل وجود رابطه بین اضافه وزن و ناباروری چیست؟

همون طور که می دونیم، چاقی و اضافه وزن موجب افزایش میزان هورمون ها در بدن می شه و هورمون ها هم فرآیند باروری رو کاملا تحت تاثیر خودشون دارن.

چه زمانی می توان از طب سوزنی در درمان ناباروری بهره برد؟

طب سوزنی اغلب در ترکیب با گیاهان برای درمان افزایش هورمون محرک فولیکول، سقط های مکرر، ناباروری باعلت ناشناخته، نقص فاز لوتئال، هیپرپرولاکتینمی، سندرم تخمدان پلی کیستیک و عامل مردانه از جمله مردان مبتلا به اسپرم هایی با DNA متفرق، مورد استفاده قرار می گیره.

چه زمانی باید این درمان رو شروع کرد؟

بیماران معمولا مدت سه تا چهار ماه قبل از لقاح، در لقاح آزمایشگاهی و یا انتقال تخمک اهدایی، مورد درمان قرار می گیرن. به نظر می رسه که در این دوره از درمان، اثر درمانی داره.

خطرات این روش چیست؟

زنان باردار باید بدونند که در این زمینه نباید احساس تنهایی و گناه کنند بلکه تا می تونن باید شرایط بحرانی خود را به دست گرفته و کنترل کنند.

راه هایی برای مقابله با تاثیر استرس بر جنین

مشورت با پزشک:

ابتدا با پزشک خود در رابطه با مواردی که در شما تنش ایجاد می کنند صحبت کنید، قطعا دکتر متناسب با شرایط روحی شما راه حل منطقی در اختیارتون خواهد گذاشت.

موزیک گوش دادن:

با گوش دادن به موزیک و زمزمه کردن متن آهنگ در مغزتون باعث می شید، سطح هومورن کورتیزول در مغز کنترل بشه و شما به آرامش برسید.

دوش گرم بگیرید:

به حمام بروید، سپس یک فنجان چای داغ خورده و یک کتاب بخونید.



برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 خرداد 1397 توسط خانوم های ایرانی |

علت افزایش وزن در زمان قاعدگی چیست؟

سندروم پیش از قاعدگی(PMS) چیست و چگونه بهبود میابد؟

یک یا دو هفته پیش از شروع دوره ماهیانه یا همون قاعدگی ممکنه خانم ها متوجه نفخ، سردرد، نوسانات خلقی و یا دیگر تغییرات جسمی و روحی بشن؛ این علائم به صورت ماهیانه به عنوان سندروم پیش از قاعدگی یا PMS نامیده می شه که حدود 85٪ از زنان درجه ای از سندرم قبل از قاعدگی رو تقریبا هر ماه تجربه می کنن! کم کردن درد زایمان طبیعی حرکت نوزاد: حدوداً ۵ ماه پس از باردار شدنتان، فرزندنتان شروع به حرکت در شکمتان می‌کند. یک جنین ۶ ماهه به صداها با حرکت کردنش واکنش نشان می‌دهد. حرکات متناوب جنین می‌تواند علامت این باشد که در حال سکسکه کردن است! در حدود ۷ ماهگی جنین به عوامل محرکی همچون درد، صدا و نور واکنش نشان می‌دهد. جنین ۸ ماهه در جایش جابجا می‌شود و بیشتر از قبل شروع به لگد زدن می‌کند. یک جنین ۹ ماهه بسیار کمتر از قبل حرکت می‌کند؛ زیرا فضای کمتری نسبت به قبل دارد. ممکن است پزشک شما، از شما درخواست کند که حرکات جنین را مانند لگدهایی که می‌زند و سایر تغییرات را تا حد امکان نظارت کنید و هر تغییری را به او اطلاع دهید. وراثت: اگر خواهر و یا مادر شما این بیماری را داشتند، احتمال اینکه شما هم مبتلا شوید بسیار بالا است. درجه های پایین التهاب: زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک درجات پایینی از التهاب را دارند. به طوریکه به دنبال جلوگیری از عفونت، گلبول های سفید ماده ای را ترشح می کنند، که در بدن سبب مقاومت به انسولین و تجمع کلسترول در رگ ها می شود. به این حالت آترواسکلروز گفته می شود. که موجب بروز بیماری های قلبی در افراد می شود.

علایمی که تخمدان پلی کیستیک به همراه دارد

درمان ناباروری از طریق طب سوزنی چگونه است؟

با توجه به شیوع ناباروری در بین زوجین جوان و گشتن دنبال انواع راه های درمان، یکی از مسائل مورد توجه دنیای پزشکی درمان ناباروری از طریق طب سوزنی است که سعی داریم در این مقاله از مجله داروخانه آنلاین مثبت سبز به تشریح اون بپردازیم... طب آسیای شرقی و بخصوص چین به گره گشایی خیره کننده طب سوزنی در درمان بسیاری از بیماری ها اعتقاد زیادی داره، نتایجی که در تمام دنیا هم کاملا قابل مشاهده بودن. طب سوزنی قرار دادن سوزن استریل فوق العاده باریک در نقاط خاصی از بدنه که در کانال ها یا مریدین ها قرار داره. این مسیرها در هر دو قسمت بیرونی و داخلی بدن وجود داره. زمانی که این نقاط سوزن زده شن، می تونن مسیری که در عملکردهای مختلف بدن هست رو کنترل کنن. طب سوزنی در مشکلاتی از ناباروری مثل کم کاری تیروئید یا پرکاری تیروئید هم کمک کننده است. هم چنین طب سوزنی در مبارزه با ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک نیز مفید است. هنگامی که شما در شرایط استرس زا قرار می گیرد بدن شما وارد فاز در اصطلاح "مبارزه و یا پرواز" می شه، به عبارتی بدن شما دراین حالت شروع به ترشح هورمون کورتیزول و سایر هورمون های استرس می کند. این هورمون ها دقیقا از جنس هورمون هایی هستند که وقتی شما در شرایط خطر قرار می گیرید بدن شروع به ترشح می کند. در حقیقت این هورمون ها بدن شما رو آماده می کنند تا هم سوخت بیشتری در اختیار عضلات قرار بگیره و هم تعداد ضربان قلب بیشتر شود. اگر شما می تونید با استرس خود کنار بیایید و از کنارش بگذرید، پاسخ استرس در بدن شما کاهش می یابد و بدنتون به یک حالت تعادل می رسه. اما برخی از استرس ها به قدری خطرناک هستند که بدن قادر به رهایی از اونها نیست. دکتر سوزان اندروز متخصص روانپزشکی بالینی و نویسنده کتاب راه حل های استرس در مادران باردار در کتاب خود می گوید، چگونه از استرس رها شده می توان، توان بالقوه کودک را افزایش داد؟ در واقع استرس ثابت و مداوم، سیستم مدیریت استرس بدن شما رو تغییر می دهد و باعث می شود بدنتون واکنش های بیش از حد التهابی از خودش بروز بده.

راه های تشخیص پولیپ رحمی و درمان آن چگونه است؟

سونوگرافی، هیستروسکوپی، کورتاژ تشخیصی، عمل های جراحی و تجویز انواع داروها از عمده ترین راه های تشخیص و درمان پولیپ در رحم به شمار میره. لازم به ذکره که اگه در حین سونوگرافی، پزشک متوجه این مشکل بشه و فرد علائمی نداشته باشه، با توجه به بزرگی پولیپ درمان های دارویی انجام میشه؛ اما اگه منجر به خونریزی بشه و بخصوص اگه فرد در سن یائسگی هم باشه، عمل های جراحی جهت برداشتن پولیپ برای درمان این مشکل پیشنهاد میشه.



برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 خرداد 1397 توسط خانوم های ایرانی |

فهرستی از کارهای لازم قبل از بارداری

علائم نازایی چیست؟

شاید برای شما هم به عنوان یک زوج جوان، دانستن علائم نازایی مهم و حیاتی باشد؛ باروری و داشتن فرزند، یک موهبت الهی است که هر مرد و زنی در زمان و شرایط ایده آل از آن خرسند و برایشان لذت بخش بوده و طالب حس مادر و پدر شدن هستند. ناباروری یکی از معضلاتی است که در عصر حاضر بیش تر از گذشته گریبان بشر را گرفته و شاهد روزافزون نازایی هستیم. در این مجال بر آن هستیم تا بیشتر به علایم نازایی و بررسی دلایل آن بپردازیم، با ما همراه باشید. بهترین لباس بارداری انجام عمل سزارین در ابتدا تنها برای مادرانی بود که به دلایل مختلفی قادر به انجام زایمان طبیعی نبودن. اما متاسفانه امروزه حتی مادران سالم و به دور از خطر، تنها به خاطر ترس از درد زایمان طبیعی، به زایمان سزارین روی میارن. مادر شدن مشکلات شیرین زیادی داره، از جمله اونها درد زایمانه! در این مطلب برای افرادی که زایمان طبیعی رو انتخاب کردن، راهکارهایی رو بیان می کنیم که باعث شه درد کمتری رو تحمل کنن و زایمان راحت تری داشته باشن!

علائم نازایی در مردان:

  • ریزش موها
  • تغییر و کاهش میل جنسی
  • بروز اختلالات نعوظ و انزال
  • وجود تورم و درد در بیضه ها
  • واریکوسل و کوچکی بیضه ها

و البته گاهی اوقات زوجینی هستند که هیچ کدام از مشکلات مذکور را نداشته، اما در کنار یکدیگر قادر به باروری نمی باشند، و این عوامل هنوز در پرده ای از ابهامات قرار دارند و کشف یا تشخیص داده نشده است. با پیشرفت علم و کشف راه های نوین در امر درمانناباروری در زنان می توان بسیار امیدوار بود برای حل مشکل باروری زوجین، بخصوص که کشور ایران در این شاخه بسیار پیشتاز بوده و مراکز فوق تخصصی بسیار مجربی نظیر کلینیک رویان نیز وجود دارد.

مصرف داروهای تجویزی در حین بارداری

مصرف داروهای تجویزی در حین بارداری گاهی اوقات ایمن بوده و اثرات نامطلوبی نداره، اما همچنان عوارض برخی از داروها بر روی جنین شناخته شده نیست و ممکنه منجر به بروز ناهنجاری های جسمی و ذهنی در نوزاد شود. مصرف داروها در طول دوره بارداری خصوصا سه ماهه اول بسیار مهمه زیرا این زمان برای رشد جنین حیاتیه..اگر قبل از بارداری دارو مصرف می کردید در مورد اثرات دارو با پزشک خود صحبت کنید و اگر با برنامه ریزی قبلی قصد حاملگی دارید، قبلش در رابطه با داروهای مصرفیتون تحقیق کرده و از پزشک راهنمایی بخواهید زیرا اثرات نامطلوب برخی از داروها تا چند سال در بدن باقی می مونه، پس قبل از اقدام به بارداری طبق صلاحدید پزشک داروهای خود را با داورهای کم خطر تر و کم عوارض تر جایگزین نمایید.

دلایل ایجاد این مشکل چیست؟

پولیپ رحمی غالبا در سنین 30 تا 50 سال بروز میکنه، اما هنوز علت دقیقی برای ایجاد این مشکل به دست نیومده. دانشمندان معتقدن بچه دار نشدن یک زن هم می تونه زمینه ساز ایجاد این نوع از پولیپ در داخل رحم باشه. عامل ژنتیک، عفونت رحم، تولید بیش از حد هورمون استروژن در بدن به طور طبیعی یا در اثر مصرف دارو و کاهش پروژسترون هم می تونه از دلایل ایجاد این بیماری باشه!

پس از یائسگی:

از اونجایی که احتمال درگیر شدن با این بیماری در سنین باروری در حدود 5 درصد و در سنین یائسگی حدود 12 درصد میشه، بررسی و معاینه دقیق پولیپ رحمی در سنین یائسگی از اهمیت ویژه ای برخورداره. همچنین باید بگیم که احتمال شکل گیری پولیپ رحم در صورت چاقی یا داشتن اضافه وزن، فشار خون بالا یا مصرف تاموکسیفن که داروی مخصوص درمان سرطان سینه است، هم افزایش پیدا می کنه.

علائم و عوارض پولیپ رحم چیست؟

  • داشتن ترشحات آبکی زیاد از واژن
  • عادت ماهیانه های شدید
  • خونریزی های بی دلیل
  • نامنظم شدن قاعدگی
  • لکه بینی

اشتباهی که بسیاری زنان باردار می کنن اینکه به طور کلی از خوردن ماهی دوری می کنن. باید بگیم که برای مثال سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست و منبع بسیار خوبی از اسیدهای چرب امگا3 به حساب میان که در طول بارداری بدن به اونها نیاز داره. اما بجز نوع ماهی، مهم ترین نکته اینکه از خوردن هر چیز خام و نپخته در دوران بارداری جدا خودداری کنید.

خطر ورود جیوه به بدن مادر چیست؟

بدن مادر به سادگی جیوه رو جذب می کنه، خطر اصلی خوردن ماهی در دوران بارداری اینکه، این ماده به راحتی از جفت عبور می کنه؛ غلظت بالای متیل جیوه در دوران بارداری می تونه باعث اختلال در رشد مغز و سیستم عصبی جنین بشه، این نتایج و تاثیرات ممکن است شدید و یا خفیف باشن.

غذاهای ممنوع در دوران بارداری

زمانی که شما باردار هستید خوردن غذاهای سالم بسیار مهم است، شما به پروتئین، آهن، کلسیم احتیاج دارید. اما این دلیل بر این نیست که هر ماده غذایی را به هر نحو که دوست دارید مصرف کنید. در ادامه در این رابطه بیشتر خواهید خواند. خوردن مواد غذایی زیر و به نحوی که شرح داده شده است در دوران بارداری ممنوع است: ماهی:

  • خام یا نپخته
  • صدف‌ها
  • ماهی‌های حاوی مقادیر بالای جیوه؛ مانند کوسه، اره ماهی، ماهی خال مخالی و ...
  • ماهی دودی یخ‌زده یا ماهی نمک‌سود شده پاستوریزه نشده، مگر اینکه با دمای۷۴ درجه سانتی‌گراد حرارت داده شوند.
  • بیشتر از ۶ اونس (یک وعده) ماهی سفید یا ماهی تن در هفته

سندروم پیش از قاعدگی آمار قابل توجه سرطان دهان، ریه، پستان و رحم در میان زنان سیگاری آنقدر بالاست که نمی توان اثر این بلای خانمان سوز را به هیچ عنوان نادیده گرفت. سیگار مهمترین عامل تکثیر ویروس Papova ویروسی است که سرطان رحم را به وجود می آورد، به همین دلیل زنان سیگارى بیشترین میزان ابتلا به این بیمارى را دارند. ضمن آنکه سیگار با کاهش عملکرد قرص هاى پیشگیرى از باردارى حاوى استروژن احتمال بروز سرطان آندومتر را 10 برابر افزایش مى دهد. گاهی اوقات قاعدگی نامنظم ممکن است علامتی از بیماری تخمدان یا رحم باشد، در بسیاری از مواقع هم به صورت ارثی این مشکل برای فرد رخ می‌دهد.  

عوارض نامنظم بودن قاعدگی:

از مهمترین عوارض شابع اختلال در روند منظم قاعدگی با توجه به دلیل ایجاد آن، می‌توان به افسردگی، ناراحتی‌های روحی، جوش صورت و بدن، از دست دادن قدرت باروری و... اشاره نمود. بیماری فشار خون یا همون فشار خون بالا، وضعیتی هست که خون بیشتر از مقدار متوسط در برابر دیواره رگ های خونی فشار ایجاد می کنه. اگر چه بسیاری از افراد می تونن فشار خون بالا رو بدون داشتن مشکلی در جریان عادی زندگی دریافت کنن، اما فشار خون مزمن یعنی فشار خون بالایی که در طول زمان باقی می مونه، یه عامل خطر شناخته شده برای بیماری های قلبیه. پرفشاری خون مزمن کنترل نشده همچنین می تونه مشکلات زیادی برای زنان باردار ایجاد کنه. قبل از هرچیز مهمه بدونیم که فشار خون بالا اغلب یه مشکل پیچیده است. این بیماری ممکنه یک عارضه جانبی از سایر بیماری ها مثل لوپوس اريتماتیک سیستمیک یا دیابت باشه، یا ممکنه حتی بدون علت مشخصی رخ بده!

خوندن فشار خون:

  • فشار خون به کمک دو عدد اندازه گیری و بیان می شه. به عنوان مثال میگن که فشار خون 120 روی 80 یا فشار خون 12 روی 8!
  • عدد اول فشار خون سیستولیکه که نشون دهنده حداکثر فشار خونی است که بر اثر ضربان قلب در شریان ها به وجود میاد.
  • عدد دوم فشار خون دیاستولیکه که نشون دهنده حداقل فشار خون موجود در شریان هاست و زمانی ررو نشون میده که قلب در حال استراحت و پر شدن مجدده.
  • واحد اندازه گیری فشار خون میلی متر جیوه mmHg است!
  • اگه فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 باشه افراد مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستن، اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باش فرد فشار خون بالا داره.
  • اگه فشار خون شما به بالاتر از 180/110 برسه در مرحله بحران هستید و باید سریعا به پزشک مراجعه کنید!

علل نامنظمی قاعدگی زنان در دوران شیردهی چیست؟

هورمون ها و شیردهی

زمانیکه کودک به دنیا می یاد تغذیه مادر در طول دروان بارداری و همینطور دوران شیردهی بسیار حائز اهمیته، زیرا به محض تولد کودک بایستی که مادر با شیر خود نوزاد رو تغذیه کنه به همین دلیل هم مادر نیازمند دریافت مواد مغذی می باشد. چرا که امن ترین و سالم ترین راه برای تغذیه نوزادان شیر دادن می باشد. هورمون پرولاکتین بعنوان یک هورمون ابتدایی که توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می شه، به هنگام تولد نوزاد به کمک مادر اومده و سبب ترشح شیر در پستان مادر می شه. اما همین هورمون از قاعدگی مادر جلوگیری می کنه و شیردهی هم، سطح پرولاکتین در بدن بالا نگه می داره به طوریکه، هر چه دوران شیردهی طولانی تر بشه، شما هم یا عادت ماهانه نخواهید شد و یا دوره قاعدگی نامنظمی را تجربه خواهید کرد. در اینجا یک نکته وجود داره که پریود نشدن دلیلی بر کمبود تخمک به منظور بارداری نیست، پس ممکنه در طول دوران شیردهی با وجود عدم قاعدگی مادران حامله هم شوند. زیرا پرولاکتین هم مسئول ترشح شیر است و هم حاملگی، پس در این دوران حین مقاربت اگر تمایلی به باردار شدن مجدد ندارید از راه های جلوگیری استفاده کنید تا غافلگیر نشوید.

چرخه نامنظم قاعدگی به چه معنی است؟

در حالت کلی چرخه نامنظم یعنی پریودی طولانی تر و یا کوتاه تر از مدت معین. در حین شیردهی این دوره یا بسیار کوتاه است یا بسیار طولانی! با این وجود در همین دوران باید متوجه سایر علائم از قبیل لکه بینی، خونریزی بیش از اندازه و یا خونریزی دراز مدت باشید. گاهی اوقات پزشکان با وجود توجه به دوران شیردهی، سایر دلایل رو هم بررسی می کنند.

سایر دلایل نامنظمی چرخه قاعدگی چی می تونه باشه؟

  • کاهش شدید وزن
  • بیماری التهاب لگن
  • فیبروئید های رحم
  • کیست تخمدان یا سندروم تخمدان پلی کیستیک


برچسب ها : زایمان طبیعی یا سزارین,

+ نوشته شده در يکشنبه 13 خرداد 1397 توسط خانوم های ایرانی |

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد